Quais os erros mais comuns nesta época.

Começam os primeiros raios de sol e as saudades da praia, de fazer passeios ao longo da praia de vestir roupa mais leve.

Essas vontades levam-nos a cometer erros alguns que deixam marcas na nossa pele. Sim Marcas!

Esta época mostra-nos uns quilinhos a mais que o inverno nos trouxe, aqui começam os erros, dietas malucas, usar todas as novidades de cremes milagrosos sem aconselhamento, exercícios sem acompanhamento que podem provocar lesões, começam as oxilações de peso sem regra. Aqui começa a primeira Marca Estrias.

É importante para todas estas situações fazer acompanhamento, prepara a tua pele usando um creme/óleo para regenerar a tua pele de forma a evitá-las, faz um tratamento completo para as tuas necessidades só assim poderás atingir de forma saudável e eficaz os resultados que pretendes.

Os passeios no parque, campo ou praia que tanto bem fazem á alma, mas que podem deixar marcas pois parece uma exposição solar sem riscos e a falta de uso de protetor solar deixam manchas na pele, esta fica mais sensibilizada mais propensa a vários problemas. Usa sempre protetor solar mesmo que o sol te pareça inofensivo. Faz uma boa rotina de pele e não te esqueças das máscaras (esfoliação, hidratação).

A pele é o teu maior órgão e aquele que está mais exposto ás agressões do dia-a-dia, não te esqueças de cuidar dele de forma diária e indicada.

Faz um aconselhamento e acompanhamento aqui!

Já sabes que estou á distância de uma mensagem.

Carina Azevedo Gomes