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Dicas para trabalhar a tua Autoestima

Com pequenas mudanças, conseguimos grandes resultados!


Dica 1

Reconheça as suas qualidades, valorize-se, dê mais enfase aos pontos positivos (registe 3 qualidades por dia durante 21 dias).


Dica 2

Evite comparar-se aos outros cada um tem a sua história, o seu aprendizado, nem sempre o que parece fácil na realidade é fácil.


Dica 3

Opte cuidar de si, por si e não pelos outros. Equilibre as áreas da sua vida, saúde, amor, familia, trabalho, amigos.


Dica 4

Tenha limites no que aceita, posicione-se como merecedor. Devemos adaptarmo-nos é verdade isso não é anularmo-nos.


Dica 5

Aceite que errar faz parte, não se recrimine, só erra quem faz!


Qual destas dicas achas mais eficaz?


Texto por: Carina Azevedo Gomes


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